Notre solution : des ateliers efficaces, ludiques et innovants

Les ateliers de sensibilisation SOMEO www.someo.net

La course au temps est une réalité dans le monde du travail. Au quotidien, nous entendons des personnes se plaindre de leur surcharge de travail et plus largement de leur charge mentale et ce jusqu’au point de non-retour.

C’est ce qui est appelé un « Burn Out ». Si ce terme était encore peu répandu il y a quelques années, aujourd’hui, il est très fréquent de connaître quelqu’un ayant été victime de cette surcharge mentale, l’ayant conduit à la nécessité de faire une pause de plus ou moins longue durée.

Pour éviter d’en arriver là et pour améliorer le bien-être de vos collaborateurs, nous avons développé notre propre solution : des ateliers efficaces, ludiques et innovants.

Leur but : offrir aux collaborateurs des moments de réflexion sur leur santé, leur sommeil et leur apprendre à s’écouter.

Les 3 dimensions de chacun des ateliers SOMEO

Nous proposons des interventions ciblées, animées par des experts sur des thèmes liés au sommeil, à la santé ou à la qualité de vie.
Leur point commun ?
Chacun de nos ateliers est construit autour de 3 dimensions communes, afin de proposer une expérience innovante et mémorable aux participants : 
1- Théorique : apporter des éléments scientifiques vulgarisés aux participants.
2- Expérientielle : chacun de nos ateliers intègre une expérience de micro-sieste guidée durant laquelle nous proposons aux participants de découvrir nos solutions d'accompagnement au repos.
3- Ludique : nous intégrons à nos ateliers des questionnaires issus de la médecine du sommeil. Les participants y répondent en direct sur leurs smartphones et établissent ainsi un "profil individuel sommeil" de manière ludique.

Les thématiques des ateliers peuvent quant à elles être diverses, en voici notamment quelques-unes :
- Sommeil & santé,
- Gérer son sommeil & sa déconnexion en télétravail,
- Sommeil & alimentation,
- Risque routier & sommeil,
- Sommeil & neurosciences,
- Concilier activité physique & sommeil,

À travers ces derniers, nous souhaitons vous accompagner en sensibilisant et formant les participants.  

96%

des participants aux ateliers SOMEO donnent
une note de 4 ou 5 sur un total de 5

78%

des participants aux ateliers SOMEO estiment qu'ils contribuent à améliorer leur bien-être

Ludiques et innovants

Animés par des experts

Compatibles distanciel

Avec expérience micro-sieste

Le déroulé de notre solution atelier 

Avec 300 personnes pour un format-conférence ou entre 20 et 50 personnes pour un format atelier en présentiel, ces derniers ont aussi été pensés pour pouvoir s’adapter au distanciel avec un groupe d’une trentaine de personnes maximum.

Animés par un ou deux experts SOMEO Solutions, ces derniers sont organisés de la manière suivante :
- Une introduction au sujet
- Une sensibilisation / formation sur le thème choisi
- Une expérience de micro-sieste guidée optionnelle 
- Une autoévaluation sommeil / santé (en direct) optionnelle
- Une analyse des résultats des autoévaluations
- Un échange autour des éventuelles questions

Ayant pour objectif l’amélioration du bien-être au quotidien, la diminution des accidents et l’amélioration de la vie en télétravail, nos solutions ateliers viennent se coupler avec nos autres solutions. Toutes adaptées au distanciel, elles offrent aux collaborateurs une bulle de déconnexion, synonyme de performance pour les organisations.

Découvrez l’ensemble de nos solutions développées grâce à notre expertise dans le domaine de la santé et du travail.

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Ils nous font confiance

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Nous déployons un ensemble de solutions innovantes et opérationnelles pour améliorer la santé, la performance et le mieux-être par le sommeil, dans le monde de l'entreprise et auprès de patients ou de résidents d'établissements de santé.

Nous avons développé des expertises adaptés et spécifiques au monde du travail, à destination des collaborateurs des entreprises mais aussi au secteur de la santé, à destination des patients ou des résidents.